Cuántas veces has escuchado… “No te bañes si acabas de comer, tendrás un corte de digestión”
La expresión “corte de digestión” se utiliza para referirse a la parada súbita de este proceso, que no solo ocurre tras meterse en el agua justo después de comer, sino que puede originarse por varias causas.
Durante la digestión el sistema más activo es el digestivo, es ahí donde el flujo sanguíneo está más concentrado y el resto del cuerpo recibe un aporte de sangre menor.
Si en el proceso de la digestión el cuerpo entra en contacto brusco con bajas temperaturas, la sangre se verá obligada a repartirse por el cuerpo para contrarrestar la pérdida de calor, lo que origina mareos y vómitos, es decir, ‘corte de digestión’. Es por eso que el introducirse bruscamente en agua fría justo después de comer puede ocasionar este problema.
En el post de hoy, os vamos a explicar cuáles son los síntomas de un corte de digestión y cuál es el protocolo a seguir en el caso de que os encontreis algun dia en esta situación.
¿ Cuáles son los síntomas del corte de digestión ?
- Retortijones y dolor de estómago.
- Mareos y náuseas.
- Piel pálida.
- Descenso de la tensión arterial y pulso debilitado.
- Escalofríos.
- El descenso de la tensión arterial puede provocar pérdida de consciencia.
- En casos muy extremos que en raras ocasiones se dan, estos síntomas pueden llevar a una parada cardiorrespiratoria.
¿ Cuáles son las medidas a tomar?
- Si aparecen los síntomas indicados en el apartado anterior, abandonar el baño o el ejercicio.
- Secar y tumbar a la persona con las piernas ligeramente elevadas para prevenir una lipotimia.
- Vestir al afectado o taparle con una toalla, sábana, etcétera, para mantener su calor corporal.
- Es posible que después de estas acciones aparezcan vómitos y diarrea. En este caso, rehidratar a la víctima con agua o suero y seguir una dieta líquida.
- El objetivo principal es que la persona repose y su tensión arterial se estabilice.
Si el corte de digestión no es grave el afectado se recuperará en un periodo de una a dos horas. En el caso extremo de parada cardiorrespiratoria se deben comenzar las maniobras de reanimación y avisar urgentemente a los servicios de emergencia.
¿ Como podemos prevenir un corte de digestión ?
- No se deben hacer comidas copiosas y abundantes antes de un baño.
- No sumergirse en el agua bruscamente.
- Si se está sudando abundantemente.
- Si se ha tomado el sol minutos antes, ya que la sangre y la piel están a una temperatura muy superior a la del agua y una zambullida brusca puede desencadenar el problema.
- Si se ha realizado ejercicio físico intenso.
- Si se están sufriendo escalofríos.
- Si se está sudando abundantemente, ir sumergiéndose poco a poco acostumbrando al cuerpo a la temperatura del agua.
- Ir siempre acompañados, sobre todo en playas o lagos. Aunque haya puesto de socorrista siempre es mejor tener a alguien cerca.
- No nadar intensamente justo después de una comida. Esperar al menos una hora para realizar ejercicios dentro del agua.
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