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Posts del autor:
18
October
2021
Cómo evitar la caída del cabello
por Tu farmacéutica
La caída del cabello puede deberse a diversos factores como una mala alimentación, el estrés, cambios hormonales, tintes, abuso del secador o la plancha del pelo. En otoño sucede que nos encontramos con un problema extra: la caída estacional.
11
October
2021
Dormir bien, la importancia del sueño
por Tu farmacéutica
Dormir bien es esencial para sentirse bien física, mental y emocionalmente. Cuando dormimos bien tenemos un buen día, ya que nos despertamos con más energía y somos capaces de realizar un buen trabajo.
27
September
2021
Consejos para superar la Astenia Postvacacional
por Tu farmacéutica
La vuelta al trabajo suele ser dura y más en estos tiempos. Se nos hace cuesta arriba y sentimos desmotivación, falta de energía, tristeza o ansiedad. Sin embargo, volver a la rutina del colegio y del trabajo tiene muchas cosas positivas, como retomar nue
15
September
2021
10 usos del agua termal y sus beneficios
por Tu farmacéutica
Las aguas termales son ya hoy en día un indispensable en la rutina de muchas mujeres. Un producto que nos ofrece múltiples beneficios y usos y que agradeceremos llevar siempre encima, sobretodo ahora en verano.
06
September
2021
¿Como mejorar la circulación de las piernas y evitar las piernas cansadas?
por Tu farmacéutica
En este post os vamos a explicar unos consejos para para favorecer la circulación de la sangre en las piernas.
Para mejorar la circulación de las piernas hay que mantenerse activo. Y es que proporciona un efecto muy positivo en la salud, ayudando a
10
July
2021
Como proteger la piel del sol correctamente
por Tu farmacéutica
En este post os vamos a dar unos consejos para proteger tu piel del sol.
Durante el verano, las radiaciones solares son muy potentes; es recomendable protegerse adecuadamente para evitar quemaduras, reacciones alérgicas, manchas e incluso insolaciones.
30
June
2021
La importancia del sistema digestivo
por Tu farmacéutica
Con el tiempo nuestro sistema digestivo puede verse afectado. Es importante cuidarlo, ya que los intestinos cumplen una función muy importante en nuestro cuerpo, tanto en la alimentación como en la incorporación de nutrientes como vitaminas, proteínas y e
21
June
2021
Dolor en las articulaciones: ¿Como reducir el dolor articular?
por Tu farmacéutica
El dolor articular es muy común en zonas como tobillos, muñecas, codos y rodillas.
Puede presentarse de forma leve o aguda impidiendo actuar con normalidad y afectando incluso algo tan básico como un buen descanso.
25
May
2021
Beneficios del Cardio y consejos para rendir mejor:
por Tu farmacéutica
Los músculos de las personas que practican con regularidad el cardio Mejora el sistema cardiovascular, son capaces de almacenar mayor cantidad de hidratos de carbono que los cuerpos sedentarios, permitiéndoles tolerar mejor las demandas posteriores al ent
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