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La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una de las vitaminas incluidas en la familia del complejo vitamínico B.

Todas las vitaminas B, incluida la vitamina B6, desempeñan un papel importante en una serie de funciones físicas y psicológicas. Son más conocidos por ayudar a mantener un metabolismo saludable, la función nerviosa, la función hepática, la salud de la piel y los ojos, además de ayudar a aumentar los niveles de energía.

¿Para qué sirve la vitamina B6?

La vitamina B6 ayuda al cuerpo a mantener un sistema nervioso sano, a producir hemoglobina que transporta oxígeno en los glóbulos rojos por todo el cuerpo, a proporcionar energía a partir de los alimentos que comemos, a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, a actuar como un tratamiento natural para el dolor. para mejorar el estado de ánimo y también para crear anticuerpos que nuestro sistema inmunológico utiliza para protegernos.

BENEFICIOS:

Promueve un metabolismo saludable

Ayuda a reducir los niveles altos de colesterol.

Promueve la salud del cerebro

Proporciona apoyo visual

Soporte inmune

Niveles de energía