Salud
Consejos de farmacia y salud. Blog de Farmacia Galeno Andorra. Aquí encontrarás los mejores consejos de salud y bienestar, toda la información sobre medicamentos, suplementos nutricionales y de otros muchos temas enfocados a cuidar de tu salud, a prevenir y/o tratar enfermedades, así como todo lo que tiene que ver con el mundo de la farmacia.
02
February
2022
Es hora de preparar nuestro botiquín de invierno
El botiquín es una herramienta fundamental en cualquier hogar para garantizar el cuidado de tu salud y la de toda la familia. Sin embargo, olvidamos hacer revisiones periódicas y en la mayoría de los casos, solamente nos acordamos de él cuando lo necesitamos.
14
January
2022
Detox para bajar de peso
10 consejos para bajar de peso con una rutina detox. Las dietas detox lo que hacen es eliminar las toxinas o limpiar el organismo de estas sustancias nocivas.
11
October
2021
Dormir bien, la importancia del sueño
Dormir bien es esencial para sentirse bien física, mental y emocionalmente. Cuando dormimos bien tenemos un buen día, ya que nos despertamos con más energía y somos capaces de realizar un buen trabajo.
27
September
2021
Consejos para superar la Astenia Postvacacional
La vuelta al trabajo suele ser dura y más en estos tiempos. Se nos hace cuesta arriba y sentimos desmotivación, falta de energía, tristeza o ansiedad. Sin embargo, volver a la rutina del colegio y del trabajo tiene muchas cosas positivas, como retomar nue
06
September
2021
¿Como mejorar la circulación de las piernas y evitar las piernas cansadas?
En este post os vamos a explicar unos consejos para para favorecer la circulación de la sangre en las piernas.
Para mejorar la circulación de las piernas hay que mantenerse activo. Y es que proporciona un efecto muy positivo en la salud, ayudando a
30
June
2021
La importancia del sistema digestivo
Con el tiempo nuestro sistema digestivo puede verse afectado. Es importante cuidarlo, ya que los intestinos cumplen una función muy importante en nuestro cuerpo, tanto en la alimentación como en la incorporación de nutrientes como vitaminas, proteínas y e
21
June
2021
Dolor en las articulaciones: ¿Como reducir el dolor articular?
El dolor articular es muy común en zonas como tobillos, muñecas, codos y rodillas.
Puede presentarse de forma leve o aguda impidiendo actuar con normalidad y afectando incluso algo tan básico como un buen descanso.
25
May
2021
Beneficios del Cardio y consejos para rendir mejor:
Los músculos de las personas que practican con regularidad el cardio Mejora el sistema cardiovascular, son capaces de almacenar mayor cantidad de hidratos de carbono que los cuerpos sedentarios, permitiéndoles tolerar mejor las demandas posteriores al ent
06
May
2021
Cómo cuidar las uñas en casa
Es muy importante cuidar nuestras uñas para mantener un aspecto saludable de las manos y nuestros pies. Nuestras uñas, al igual que nuestras manos, son una carta de presentación inevitable que dice mucho sobre nosotros.
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